⑭旅の前はアームレスリングで体力づくり!

どうも、SAISHUです。

 

旅の準備は、

  1. 地球の歩き方を読む
  2. 旅のグッズを買う
  3. クレジットカードを作る

ことではありません!

それよりも真っ先に大事なコトがあります!!

 

体力】です!!



普段と異なる生活環境に長期間飛び込むということは、体調も崩しやすい。

 

日本にいるうちに、きちんと基礎体力をつくるべきです!

 

僕は高校生のときから、アームレスリングをやっていまして、これが体力づくりにピッタシなのです。


お金もかからないし、荷物を運ぶ腕力をつくし、それにお金もかからないし、どこでもできるし、さらにはお金もかからないし、もっというとお金もかからない。

中野にある「アームスピリッツ中野」ってとこで練習をしています。

興味のある方はどうぞ!

 

以上、アームレスリングは金のかからないスポーツだ! でした!!

⑭旅の前はアームレスリングで体力づくり!」への2件のフィードバック

  1. アームレスリングやってたんだ(*º ロ º *)!!
    私は6年間空手やってたよ!
    …もう、体力ないから出来ない…笑

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